Etincelle du matin

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Bienfaits: petit boost du matin, forte en goût, tonique et fraîche, cette tisane remplace un café dans la gaité.

 Attention: en raison de la présence de sauge, je déconseille cette tisane aux femmes enceintes, aux femmes atteintes d'un cancer du sein.

Composition

Achillée millefeuille fleur, aubépine fleur, bruyère sommité fleurie, cassis feuille, framboisier feuille,
(achillea millefolium, crataegus laevigata, calluna vulgaris, ribes nigrum, rubus idareus).
Cet assemblage est réalisé avec soins, récolté à la main fleur par fleur, feuille par feuille, dans le respect du vivant. Sachet kraft en papier recyclé, entièrement biodégradable, poids net 20gr.  

Détails 

Vous pouvez boire vos tisanes à tout moment de la journée, simplement pour le plaisir d’accompagner un bon dessert, après un repas, tout au long de la journée, le soir avant d’aller vous coucher, le matin au lever du jour. Chaude l’hiver, froide l’été. Chaque tisane apporte des bienfaits différents selon son utilisation et les ressentis de chacun: 

Préparer votre tisane:

Infusion:
bien mélanger les plantes, mettre 2 bonnes pincées pour 1L d’eau frémissante,
laissez infuser 7 à 10 minutes.
Décoction:
bien mélanger les plantes, mettre 2 bonnes pincées pour 1L d’eau dans une casserole, portez à ébullition, couvrir et laisser bouillir à feu doux 5 à 7 minutes, puis laisser reposer 10 minutes environ. 

Les descriptions des bienfaits sont là à titre indicatif pour vous guider, elles ne remplacent pas un avis médical.