Boire à tout moment de la journée, simplement pour le plaisir d’accompagner un bon dessert, après un repas, Chaude l’hiver, froide l’été. Chaque infusion apporte des bienfaits différents selon son utilisation et les ressentis de chacun.
Infusion:
Bien mélanger les plantes, mettre 2 bonnes pincées pour 1L d’eau frémissante, laissez infuser 7 à 10 minutes.
Décoction:
Bien mélanger les plantes, mettre 2 bonnes pincées pour 1L d’eau dans une casserole, portez à ébullition, couvrir et laisser bouillir à feu doux 5 à 7 minutes, puis laisser reposer 10 minutes environ.